優秀すぎるベビー用品。大人になったからって使わないのはもったいない!

ベビーパウダーやベビーオイル。赤ちゃんのために作られたベビー用品ですが、
大人になった私たちにとってもベビー用品はとっても使える優れものなんです。
そこで大人女子にすすめるベビー用品の使い方をご紹介!
まずはベビーパウダー。
ベビーパウダーは化粧の仕上げのルースパウダーの代わりとして使うことができるんです。
ファンデーションやBBクリームの上からベビーパウダーを軽くたたけばルースパウダーの代わりに。
明るくさらさらの肌に仕上げてくれます。
また、すっぴんの肌にそのままべビーパウダーをのせてもOK。
すっぴんの顔がワントーン明るくなるだけでなく、ニキビを防ぐ効果もあるんです。
また洗顔フォームにTスプーン一杯ほどのベビーパウダーを混ぜると毛穴の汚れがすっきり
落ちるのでこちらもおすすめ。
次に使えるのがベビーオイル。
保湿力たっぷりで肌から水分が逃れるのを防いでくれる効果がある素敵なアイテムですが
保湿以外にも使い道はたくさん。
まずはクレンジングオイルとして。
普通のクレンジングオイルだと洗浄力が強く、クレンジング後のつっぱりが気になったりしますが
ベビーオイルは保湿力たっぷりなので安心ですね。
またヘアケアにも使うことができます。
髪の毛を乾かす前に洗い流さないいトリートメント替わりとして使えばつやつやの髪の毛に。
ほかにもマッサージオイルとして使えば肌の滑りが良くなり、マッサージ中の肌への摩擦も軽減できます。
このようにベビー用品にはたくさんの使い道が。
安くて肌にもやさしいベビー用品。これは買わなきゃ損!ですね。

目指せ韓国人のぷるぷる美肌。韓国の女子に人気のモンシュクリームをゲットせよ!

韓国人の女の子って美意識が高くて肌も白くてきれい…。
そんな韓国の女の子たちの間で大人気なのがモンシュクリーム。
かわいい女の子は必ず持っている!といっていいほどのモンシュクリームとは一体何なのか。
モンシュクリームとは韓国の美容ブランド[GODSKIN」から発売された保湿クリーム。
このクリームは顔だけでなく体にも使えるのですが、
ホワイトニング効果やしわ改善効果。自然エキス配合で敏感肌にも安心。
さらにお肌にハリを与えてくれたり保湿効果も抜群、と
女の子に嬉しい成分と効果が驚くほどたくさん入っているんです。
使用方法は洗顔後やお風呂あがりの肌につけるだけでOK。
このクリーム一本でお肌の悩みが一気に改善されそうですね。
モンシュクリームは日本ではネットでしか購入できないにも関わらず
日本の女の子からもとても人気の商品なんですよ。
韓国の女の子のような白くてつるつるの肌をゲットしたいなら
絶対購入したいモンシュクリーム!みなさんもモンシュクリームのすごさを体感してみませんか?

憎きほっぺのお肉撃退方法をお教えします!

ダイエットは成功したはずなのに顔の肉が落ちない、または
体は痩せているのに顔はまんまる、って人いますよね。
そんな方にほっぺのお肉撃退方法を伝授します!
まず一番簡単な方法はシェーディングで誤魔化してしまうこと(笑)。
少しずるいような気もしますが、シェーディングを入れるのと入れないのでは
結構違いがある物です。本格的に小顔を手に入れるまでの応急処置としても利用できるので
おすすめですよ。
そして顔が大きく見える原因として大きなのが姿勢の問題です。
姿勢の悪さは骨格の歪みに繋がり顔が大きくなってしまいます。
姿勢は常に意識するようにしましょう。
また顔のむくみを無くすことも大切です。
必要以上に水分をとってしまっていたり、塩分の取りすぎなどは
顔のむくみの原因となるので注意です。
他にもリンパの流れが悪く、顔にリンパが詰まってることも
顔が大きく見える原因となってしまっているかもしれません。
顔のマッサージを行ったり、耳の後ろから首にかけてリンパが流れているので
その部分をマッサージするようにすれば小顔への近道になりますよ。
体がほっそりしているのに顔がぼやけているのはもったいない!
顔もすっきりさせて完璧になっちゃいましょう!

週に一度でOK。ハイヒールで美脚に近づく!

スニーカーやパンプスって楽だし慣れてしまうとヒールのある靴を履くのが
めんどくさくなってしまったりしますよね。
でもたった週に一度、ハイヒールを履くだけで美脚を手に入れられるなら
ハイヒールを履いてみようという気になりませんか?
実際に週に一度ハイヒールを履くことによってメリハリのある
美脚を手に入れることができるんです。
ぺたんこ靴で歩くよりもハイヒールで歩く方が疲れますよね。
ハイヒールを履くと重心が崩れやすくなるのでより筋肉を使い、消費カロリーもアップ。
さらにつま先に重心のかかるハイヒールは履くことによって足全体の筋肉を使います。
そのため自然とお腹にも力が入り、脚だけではなくウエストのシェイプアップにも効果的なんです。
また、ぺたんこ靴ばかり履くことはむくみの原因になったり、
楽な姿勢をとってしまいがちです。
スニーカーやパンプスは歩きやすいというメリットもありますが、
このようなデメリットもあるので注意しましょう。
ハイヒールを週に一度だけでも履くことによってダイエットや美脚にも繋がります。
さらに女性らしいハイヒールは気分もあげてくれるので、ぺたんこ派のかたも
たまにはハイヒールはを履いてみてはいかがですか?

広がりやすい梅雨時期の髪の毛をすっきりさせる方法

湿度の高い梅雨の時期は、髪の毛がうまくまとまらずに悩んでいる女性の方も多いのではないでしょうか。
確かに憂鬱な時期ですが、梅雨の間も、かわいくいたいのが女子ですよね。
梅雨時期のヘアケアで大切なのは、キューティクルを保護することです。
キューティクルがはがれると、それだけで、ごわごわした髪になってしまい見た目もイマイチです。
洗い流さないタイプのトリートメントなどを駆使して、いつでも、ツルツルの髪を目指しましょう。
さらに、毎日、ドライアーの冷風を使ってしっかりブローをすることも大事です。
温風を当て続けるのは、髪が傷むので冷めたいのですが、冷風ならダメージの心配はなくなります。
上から下に向かって、キューティクルを逆なでしないように気をつけながらブローしましょう。
また、髪が広がるのが気になる方は、ヘアアレンジでごまかすのも良い方法です。
数年前から流行しているクルリンパをいくつも重ねてみたり、大ぶりのヘアアクセをつけたりするだけで、オシャレ度アップです。
じめじめした梅雨もかわいいヘアスタイルで楽しく過ごせたらいいですね。

季節感たっぷりのホログラムネイルで爪先から夏を先取り!

だんだんと夏に向けて気温が上がってくると、ファッションも夏らしく華やかになりますね。
オシャレな人は洋服だけでなく、爪先にも季節感を重視します。
そんな時に、華やかで涼しげな爪先を演出してくれるのがホログラムです。
ストーンほどのゴージャス感はありませんが、さりげなくキラキラと光る指先はとっても素敵です。
サロンでも人気デザインのホログラムですが、最近は100円ショップでも販売されていて、自宅でも気軽に楽しむことができます。
やり方はとっても簡単で、ベースのカラーを塗った後に、ホログラムをつけたいところにトップコートを塗ります。
ピンセットで一つずつホログラムをのせて、さらにトップコートを重ね塗りすればOKです。
ベースカラーをクリアにすれば、より涼やか感もアップします。
フレンチネイルのように爪先だけにホログラムをのせたり、ドット柄にしてみたり、お花模様になるようにのせたりしてもかわいいですよ。
これからの季節にピッタリのホログラムネイルで爪先からオシャレを楽しみましょう。

顔のむくみ、老廃物をすっきり落とす方法

体はそんなに太っているわけではないのに、顔だけはお肉が取れないと悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。
実はそれは、脂肪ではなく、老廃物やむくみのせいかもしれません。
簡単なマッサージで、すっきり小顔を目指しましょう。
まずは首のストレッチから始めます。
左右五回ずつゆっくりと首を回してから、左右に曲げ首筋を伸ばします。
そのあと、クリームなどを使いながら、耳の後ろから鎖骨までをゆっくりとプッシュします。
こうすることで、滞りがちな余計な水分や老廃物をサラッと流してしまいましょう。
次はほっぺたです。
指の腹で、口角から始め、小鼻、目の下、耳の下、鎖骨の順番でゆっくりと円を描くようにマッサージします。
顔の皮膚はとても繊細なので、力任せにギュッと押してはダメですよ。
最後に、表情筋のエクササイズをして終わります。
顔をクシャっとしてみたり、口をすぼめたり、目を見開いたり、とにかく顔のいろいろな筋肉をしっかりと動かすように意識してみてください。
こうすることで、フェイスラインがすっきりするかもしれません。
どれも簡単な方法なので、顔にお肉がついていて悩んでいる方は試してみてください。

夏こそしっかりとしたヘアケアを!美髪に導く方法

冬は乾燥や静電気で髪の毛が傷む…、そんなイメージがありますよね。
でも実は夏にも髪の毛が傷む原因は潜んでいるんです。
それが紫外線。紫外線は肌だけでなく髪の毛にもダメージをたくさん与えるもの。
そんな夏のダメージから髪の毛を守るためのヘアケアを行いましょう。
まずきれいな髪の毛をつくるためにはスカルプケア、
つまり頭皮のケアからしっかり行うことが大切です。
頭皮が美しければ、そこから生えてくる髪の毛もきれいなものになるということですね。
そのためにはヘッドマッサージや頭皮によいノンシリコンシャンプーを使うことがおすすめ。
そして頭皮に汚れが残らないように洗い流しはしっかりしてくださいね。
またトリートメントはシャンプー→コンディショナー→トリートメントの順で行うのがベスト。
コンディショナーは髪の表面を、トリートメントは髪の内側からケアしてくれるので
両方つかうことがおすすめです。
さらにドライヤーをする際にもオイルや流さないトリートメントを使用して
よりさらさらの髪の毛に近づけちゃいましょう。
そして外出するときはスプレータイプの日焼け止めが使えるので
これで紫外線対策もばっちりと。
夏のヘアケアでさらさらの髪の毛でさらに女子力アップ!

ゆるふわ巻き髪をかわいく作って、一日キープするコツ

外国人のようなくるくるヘアも素敵ですが、最近のトレンドはなんといってもゆるふわな巻き髪です。
でも、意外とこのゆるふわ巻き髪をセットしてキープするのって難しいですよね。
まずはコテ選びから始めましょう。
理想のコテは38㎜です。
最近のコテは、最小限のダメージで素早くカールをつけられる性能があります。
うまくカールがつけられない場合は、古いコテを使っていないか今一度確認してみてください。
また、自然で動きのある巻き髪をしたいなら、ミックス巻をするのが簡単です。
内巻き、外巻きを交互に繰り返していくだけですが、これだけで、自然な仕上がりになります。
せっかくキレイに巻けたら、かわいく一日キープさせたいですよね。
そのためには、髪の毛がしっかり冷えるまではほぐさないことが大事です。
髪の毛は冷めていく過程でカールが定着するので、コテを離してもすぐにほぐしてはダメですよ。
ほぐすときは、空気を入れるようにしっかりとほぐして、ワックスをつければ完成です。
女子力の高い、かわいい巻き髪で、梅雨の季節もオシャレを楽しみましょう。

欧米で話題の5:2ダイエットって何?その効果は?

5:2ダイエットって知っていますか?
今欧米でフツフツと人気が出ているダイエットでハリウッドセレブも続々とはじめています。

ファスティングの割合が5:2
そのダイエットの内容は、週のうち普通食の日が5日、ファスティング(専用ドリンクのみの断食)をする日が2日というものです。
その2日間は連続させないことが重要です。
女性は1日500kcal、男性は600kcalと決めて専用ドリンクかもしくは栄養バランスの取れた低カロリーの食事を取ります。
水分を充分取ることを心がければ空腹感も少しまぎれます。
ミネラルウォーターを飲めば代謝も上がるし便秘も解消されますよ。

その効果とは?
体重を劇的に落とすダイエットとは少し違います。
確かに減りはするのですが、注目すべきはその健康に対する効果です。
糖尿病に限りなく近い数値を出していた人が、この5:2ダイエットをすることによって正常値に戻ったというデータもあります。
ポイントはファスティングする日より、普通食の日ドカ食いにはきをつけて!

いかがでしょうか。長期的にスマートで健康的なボディを手に入れましょう!