顔のむくみ、老廃物をすっきり落とす方法

体はそんなに太っているわけではないのに、顔だけはお肉が取れないと悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。
実はそれは、脂肪ではなく、老廃物やむくみのせいかもしれません。
簡単なマッサージで、すっきり小顔を目指しましょう。
まずは首のストレッチから始めます。
左右五回ずつゆっくりと首を回してから、左右に曲げ首筋を伸ばします。
そのあと、クリームなどを使いながら、耳の後ろから鎖骨までをゆっくりとプッシュします。
こうすることで、滞りがちな余計な水分や老廃物をサラッと流してしまいましょう。
次はほっぺたです。
指の腹で、口角から始め、小鼻、目の下、耳の下、鎖骨の順番でゆっくりと円を描くようにマッサージします。
顔の皮膚はとても繊細なので、力任せにギュッと押してはダメですよ。
最後に、表情筋のエクササイズをして終わります。
顔をクシャっとしてみたり、口をすぼめたり、目を見開いたり、とにかく顔のいろいろな筋肉をしっかりと動かすように意識してみてください。
こうすることで、フェイスラインがすっきりするかもしれません。
どれも簡単な方法なので、顔にお肉がついていて悩んでいる方は試してみてください。